彩票九平台|彩票九官网_Welcome:室内高尔夫引领办公室运动风

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  现在一些商务人士和白领阶层,空闲时间约朋友打高尔夫聊聊生意,升级成一种城市人嗜好。而这种贵族运动随着各方条件的成熟也开始慢慢过渡为一种近乎大众的运动。于是,

  除去运动本身,在被赋予休闲二字后,又引申为大众的绿色健身革命。不再沉迷于办公室放松心情来一场球。

  在很多人眼里,高尔夫球更单纯为一项非常悠闲、不需要消耗多少体力的运动。其实并非如此。如果你尝试着走着打完18个洞的全程,就会体会到高尔夫并不是一项不需要体能的运动。只不过它不像有些运动来的刺激和对抗性强。所以大家对于高尔夫不需要体能其实是错误的理解。

  那么对于现在经常伏案面对电脑工作的都市人来说,学习打高尔夫球是一项帮助塑身的有益运动。高尔夫球的击球动作是全身的整体运动,几乎需要全身肌肉和关节的运动来完成:通过腰部发力,挥动双臂击球,双脚走完全程,尤其是挥杆,是一套集协调、力量、爆发力的完整动作。对不常锻炼的人来说绝不是一件轻松的事情。

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